29.5 C
Bangkok
วันจันทร์, กรกฎาคม 22, 2024
หน้าแรกแท็กภาวะเครียด

Tag: ภาวะเครียด

วิธีการจัดการกับความเครียด

ความเครียดเป็นปฏิกิริยาตอบสนองทางธรรมชาติของมนุษย์ต่อสถานการณ์หรือสิ่งที่ทำให้รู้สึกว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในภัยคุกคามหรือต้องเป็นกังวล โดยทั่วไปคนเราจะสามารถกลับสู่สภาวะสงบและผ่อนคลา...

Must read