สุขภาพและความงาม
ฤดูกาล กับ โรคซึมเศร้า
อากาศเปลี่ยน อารมณ์เปลี่ยน จิตใจก็เช่นเดียวกัน เมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงในแต่ละฤดูย่อมส่งผลต่ออารมณ์ของคนเรา ตัวอย่างเช่น เมื่ออากาศร้อนก็รู้สึกเครียด ฉุนเฉียว หงุดหงิดง่าย ในขณะที...
สุขภาพและความงาม
คิดใหม่…ทำใหม่… สู้กับโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามักมีอาการเศร้า หดหู่ หมดหวัง เบื่อหน่าย เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ ไม่อยากอาหาร น้ำหนักลด ความคิ...
สุขภาพและความงาม
อะมิทริปทีลีน (Amitriptyline)
อะมิทริปทีลีน (Amitriptyline) เป็นยาต้านซึมเศร้ากลุ่มไตรไซคลิก (Tricyclic Antidepressant) ออกฤทธิ์โดยยับยั้งการดูดกลับของสารสื่อประสาท 5-HT (Serotonin) และ noradrenaline (Norepinep...
สุขภาพและความงาม
วิธีการจัดการกับความเครียด
ความเครียดเป็นปฏิกิริยาตอบสนองทางธรรมชาติของมนุษย์ต่อสถานการณ์หรือสิ่งที่ทำให้รู้สึกว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในภัยคุกคามหรือต้องเป็นกังวล โดยทั่วไปคนเราจะสามารถกลับสู่สภาวะสงบและผ่อนคลา...
