28.6 C
Bangkok
วันอังคาร, กุมภาพันธ์ 27, 2024
หน้าแรกสุขภาพและความงามอาการสายตาสั้น สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

อาการสายตาสั้น สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

สายตาสั้น (Myopia) เป็นหนึ่งในปัญหาสายตาที่พบได้บ่อย เกิดจากการที่แสงที่เข้าตามาตกก่อนถึงจอประสาทตา ทำให้มองเห็นวัตถุที่อยู่ไกลไม่ชัดเจน อาการนี้มักพบในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่น และอาจแย่ลงเรื่อย ๆ เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น

วิธีสังเกตอาการสายตาสั้น

อาการสายตาสั้นอาจสังเกตได้จากอาการต่าง ๆ เช่น

  • มองเห็นวัตถุที่อยู่ไกลไม่ชัดเจน หรือตาพร่ามัว
  • ต้องหรี่ตาเพื่อให้มองเห็นชัดขึ้น
  • ปวดศีรษะ
  • ขยี้ตาบ่อย
  • มีอาการตาล้า เช่น น้ำตาไหล ตาแดง แสบตา ปวดตา

นอกจากนี้ คุณพ่อคุณแม่อาจสังเกตเด็กที่มีอาการสายตาสั้นได้จากพฤติกรรมต่าง ๆ เพิ่มเติม เช่น กะพริบตาบ่อย ถือสิ่งของใกล้ใบหน้าเพื่อดูหรืออ่าน นั่งใกล้จอโทรทัศน์หรือคอมพิวเตอร์มากกว่าปกติ

สาเหตุของอาการสายตาสั้น

สายตาสั้น

สาเหตุของอาการสายตาสั้นอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น

  • พันธุกรรม
  • การใช้สายตาในระยะใกล้เป็นเวลานาน เช่น การอ่านหนังสือ เล่นโทรศัพท์ หรือใช้คอมพิวเตอร์
  • ภาวะตาแห้ง

การรักษาอาการสายตาสั้น

การรักษาอาการสายตาสั้นมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้มองเห็นชัดเจนยิ่งขึ้น โดยการรักษามีหลายวิธี เช่น

  • การใส่แว่นสายตา วิธีนี้เป็นวิธีที่ปลอดภัยและพบได้บ่อยที่สุด
  • การใส่คอนแทคเลนส์ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบใส่แว่นสายตา
  • การทำเลสิก เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการสายตาสั้นไม่มาก
  • การผ่าตัดใส่เลนส์ตาเทียม เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการสายตาสั้นมาก

วิธีชะลออาการสายตาสั้น

เพื่อชะลออาการสายตาสั้น ควรปฏิบัติดังนี้

  • ใส่แว่นหรือคอนแทคเลนส์ที่ตรงกับค่าสายตา
  • อ่านหนังสือหรือทำงานในพื้นที่ที่มีแสงเพียงพอ
  • พักสายตาจากจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ทุก ๆ 20 นาที โดยการมองไปยังสิ่งของที่อยู่ในระยะไกลประมาณ 20 วินาที
  • ตรวจวัดสายตาเป็นประจำ

สรุป

อาการสายตาสั้นเป็นปัญหาสายตาที่พบได้บ่อย สังเกตได้จากอาการต่าง ๆ เช่น มองเห็นวัตถุที่อยู่ไกลไม่ชัดเจน หรือตาพร่ามัว การรักษาอาการสายตาสั้นมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและความต้องการของผู้ป่วย หากพบอาการดังกล่าว ควรรีบไปพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจรักษาอย่างเหมาะสม

บทความ ข่าวสาร มาใหม่

ไต้หวัน: ดินแดนแห่งเสน่ห์ที่รอให้คุณค้นพบ

ไต้หวัน เกาะรูปไข่ในมหาสมุทรแปซิฟิก อยู่ห่างจากไทยเพียง 3-4 ชั่วโมงโดยเครื่องบิน เต็มไปด้ว...

สอบ ก.พ. คืออะไร?

การสอบ ก.พ. ย่อมาจาก “การสอบคัดเลือกบุคคลเข้ารับราชการ” จัดโดยสำนักงานคณะกรรมการข้าราชการพ...

เทศกาลว่าวนานาชาติบนชายหาด 2567 กลับมาสร้างสีสันบนท้องฟ้าอีกครั้ง

เตรียมพบกับความงดงามของว่าวหลากสีสันจากทั่วโลก ในงานเทศกาลว่าวนานาชาติบนชายหาด 2567 ที่จะก...

ประเพณีและพิธีกรรมในวันวาเลนไทน์

14 กุมภาพันธ์ ของทุกปี โลกจะเต็มไปด้วยสีชมพูและบรรยากาศโรแมนติก เนื่องในโอกาส "วันวาเลนไทน...

ประวัติวันวาเลนไทน์: ต้นกำเนิดและความหมาย

14 กุมภาพันธ์ ของทุกปี เป็นวันที่ทั่วโลกเฉลิมฉลอง "วันวาเลนไทน์" หรือ "วันแห่งความรัก" หลา...